コロナ禍の今だからこそ鍼灸を受けてみてもらいたい理由

こんばんは！鍼灸師の平田です＾＾

首都圏は緊急事態宣言が発令されて5日ほど経ちましたが、みなさん体調はいかがですか？？

今回のブログはタイトルの通り、こんな時期だからこそ鍼灸治療を受けてみませんか？？というお話です。

そもそも鍼灸治療とはどんな治療法なのかというと、

なぜそんな鍼灸治療を今受けて欲しいのかというと…

体がストレスを受ける機会がとにかく少なくなってしまっているからです。

例えばアルコール消毒！

私たちの生活環境には良くも悪くも多種多様な菌やウイルスが存在しています。

生き物はそれらを取り込んで時には利用し、時には戦いになり、時には負けたり…

常に外からやってくるものに対して臨機応変に対応しながら上手くやっています。

ところがアルコール消毒を徹底！となると、外からの存在と触れる機会が減り対応力が弱まってしまいます。

活動制限によって運動機会が減ってしまうことも同様です。

運動は言い換えれば筋肉などにキズをつける行為で、キズがつけばそれに応じて体は修復力を高めます。

日常生活での活動量が高い人は例外と言えるかもしれませんが、

ほとんどの方の活動レベルでは体はわざわざ修復しようと思わず、修復力は日に日に落ちていきます。

こんな体の状態でよからぬウイルスがやってきたら…

いつも通りの体だったらなんてことのないウイルスにやられてしまって思わぬ体調不良に…なんてことになりかねません。

ウイルスや菌はどこにでも無数に存在します。

これらを排除しながら暮らすということは実際問題無理がありますので、

いかにウイルスや菌に対応できる体の状態を維持しておくかということが大切です。

健康の基本は食事睡眠運動ですが、これまでと今では私たちを取り巻くストレス環境が大きく変わってきています。

そんなタイミングだからこそストレスに対する対応力を高める鍼灸治療をぜひ体調管理に取り入れてみてくださいね。