【キーン…としたらツボ刺激！】

こんにちは！平田です＾＾

今日も岡部先生がインスタ投稿してくれていますが皆さんはもう見てくださいましたか？？

今回は”耳鳴りや難聴”に効果が高いと言われているツボたちを紹介していますが、このブログでもサラッと紹介させてもらいます＼(^^)／

【耳門（じもん）】

https://www.instagram.com/p/CBOzyKphCeX/?utm_medium=copy_link

このツボは押すとズーンとした響きがある箇所なので優しくじっくり押してみてくださいね

【完骨（かんこつ）】

このツボのことは今まで投稿してきていませんでしたので初めましてのツボです！

ぜひ今日のインスタの投稿を参考に優しく刺激してみてくださいね

https://www.instagram.com/p/CToNkmAlaij/?utm_medium=copy_link

【太渓（たいけい）】

https://www.instagram.com/p/B-5fgBpBJaO/?utm_medium=copy_link

このツボは押してもいいですがお灸がおすすめです！

じんわり温めてあげてくださいね

耳鳴りや難聴が起こっているときは耳の神経がうまく働いていない状態といえます。

耳の神経にしっかりと血液を届けることで神経の状態を整えることを狙ったツボです。

東洋医学では耳の症状は腎に関係すると言われています。腎は疲れている時やひやっと冷えるような時に弱ってしまいがちですので腎の機能を高めるツボ(太渓)もセットでセルフケアできるといいですね!