【捻挫は癖になる！？】

こんにちは！有国です！！

よく捻挫をした後は癖になるという表現をします。

実際に「もう何回も捻っていて癖になってるんです」という患者さんは多くいます！

ほんとにそうでしょうか🧐？

確かに捻挫をすると再受傷する可能性は高くなります。

それは捻挫後に松葉杖の使用やテーピング固定をする際に、松葉杖の使用期間、テーピングなどによる固定期間が長いと、受傷部位周囲の筋力が低下してしまいます。受傷した部分を使わないようにする事で痛み自体は徐々になくなってきます。

この時に...

【痛みがなくなる＝ケガが治った】

そう考えている方が多いと思いますが、筋力は低下したままなんです。

筋力が低下したままでプレーをしてしまうと、頭はいつも通りに動こうとしても支える足が弱っているのでもう一度捻挫をしてしまう…というわけです。

捻挫に限らず、ケガをしてしまったら痛みを取り除くのはもちろん、その後に再度ケガが起こらないようにリハビリを行う事が必須になります。

当院では様々なアイテムを使ってリハビリを行い、早期競技復帰・再受傷の予防を行なっています😃

あっ自分がそうだ！

知り合いのあの人よく捻挫している！

という方が周りにいましたら、まずはご相談だけでもいいのでご連絡ください😁