こんばんは！

スタッフの石塚です。

昨日の記事の補足をさせていただきますね！

ケガをしたその日に医療機関を受診する。

すごく大事なことです。

もしケガをしたところに炎症があり、腫れがある中で応急処置をせずにいると

• 腫れが長引きます。
  
• 患部が骨折なのか捻挫なのかわからなくなります。
• 適切な処置が遅れます。
• 結果、症状が長引きます。

というように、ケガをしてそのままにしておくとかなり怖いんです。

だからこそ
ケガしたその日に受診

これを忘れずにいてくださいね^^♪

これがケガから早く競技復帰するコツです！

周りの方にもお伝えしてみてくださいね！

次回も考え方のヒントやポイントをお伝えしていきたいと思います。

よろしくお願い致します。