おはようございます!
スタッフの石塚です。
今回は
みなさんがお使いの靴を長持ちさせるポイントをお伝えします。
これは、ランニングシューズでもスパイクなど
色々な靴で有効なのでぜひやってみてくださいね^^♪
靴紐
中敷き
この二つを定期交換する。
これだけです!
靴紐のほつれ、中敷きのすり減りをそのままにしておくと
そこから体のバランスが崩れてしまいケガをしかねません!
高いお金を出して買ったお気に入りの靴が、すぐにボロボロになったら嫌ですよね?
ケガをしてしまい、お気に入りの靴で練習できないのも嫌ですよね?
そうしない為にも、ぜひやってみてください!
次回も色々な情報をお伝えしていきます。
よろしくお願い致します。
スポーツ鍼灸接骨院B-spo
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