2段モーションできますか？？

こんばんは！平田です^^

病院で検査もしてもらって、

「問題ないです」

と言われているのに実際は投げると痛い…

 

そんな野球選手が毎日来院されます。

 

肩や肘に問題がないのだとすると、

痛みを引き起こす原因はもれなく【投げ方】にあります。

 

投げ方を直すというとどうしても肩や肘の高さなどに目が行きがちですが、

実はとっても大切なのが【片足立ち】のクオリティーです！

 

きちんと軸足でまっすぐ立つことって当たり前のようで多くの選手ができていません！

立つことがままならない状態では代償運動が発生してフォームのバランスが崩れてしまいます。

逆にここがしっかりしているといいボールが投げれます。

だから一流と言われる往年のピッチャーほど脚を大きく上げていたり、二段モーションを使いこなせているんです＾＾

 

野球肩、野球肘を本気でどうにかしたかったらまずここまで掘り下げてカラダを整えましょう！

足元から整えることが再発リスクを抑えるB-spoの野球専門治療のポイントです^^