【"冷え"は なぜ 万病の元なのか？？】

こんにちは！院長の平田です＾＾

12月に入りしっかりすっかり"冬"を感じる空気になってきましたね。

昨日のお灸のブログに関連して、今日は"冷え"に関してのブログです。

「冷えは万病の元」

みなさん一度は耳にしたことがあるかと思います。

冷えがもたらす体への悪影響は、1つずつ上げ始めればキリがないほど多数存在します。

ですので、今日はものすごくシンプルにお伝えします！

【冷】「寒い日の朝、キンキンに冷えた水道水で雑巾を洗って絞る」

【温】「あったか~いお風呂に浸かりながらお湯で濡れたタオルを絞る」

↑この二つの事例はどちらも同じ動きをしていますが、

「動かしやすさ」や動きに伴う「痛み」は雲泥の差ですよね(･_･;

"冷え"は、不要な緊張や痛みを生じさせてしまう原因になりがちです！

これは手や足の筋肉だけではなく、内臓の働きに関しても同じことが言えます。

ご自身の体を不具合なくスムーズに使いこなすために…

この時期からしっかり『温活』始めていきましょう！

B-spoはみなさんの温活サポーターです＼(^o^)／

ちなみに、昨日のブログはこちら↓