肌荒れと腸内環境の話。

こんにちは！骨折から復帰しました上野です(^^)

実は2月に足の骨を折ってしまい、入院をしてました。

やっとまともに歩くことができ、治療に入ることができるようになりました(・・)

改めまして、また皆様のために頑張っていきますのでよろしくお願いします！

さてさて、

個人的な悩みですが、最近ひどいんですよね。

「肌荒れ」　

女性の大敵ですよね( ；∀；)

つい最近まで全く気にならなかったのになんで～(TT)

一般的に良くなるといわれている洗顔料、化粧水など使ってみるものの

なんかきれいになりきらない…

あ、そういえば入院中はバランスの取れた食事が決まった時間にでてきて

ある意味とっても健康的な生活を送っていたのに

退院してジャンキーなものをいつもより多く食べちゃったかも…

もしや今の身体って

老廃物が表に出てきてしまうほど身体の中が汚れているのでは…

本来老廃物は💩や汗として外に出ていくものなのですが、それでは追いつけてないほど

カラダの中が汚れているのではないか…

そりゃあいくら外側をきれいにしようが、きれいな肌は戻ってこないですよね（TT）

裏を返せば

老廃物選別所である「腸」がきれいになれば肌には症状が出てこないのでは！？

と、いうわけで今回は肌荒れと腸内環境を結びつけてお話をしていこうと思います！

前置きが長くなってしまいましたので、次回「腸内環境の良い・悪いってなに？」

について書いていこうと思います(^^)

では！