こんにちは！

スタッフの石塚です。

今日はB-spoスタッフが5本指シューズを履くワケをご紹介したいと思います。

やっぱり足なんです！

ここがちゃんと機能しないとそもそもカラダとして成り立たないんです。

何故かというと、人間は2本足で立つので足が持つ機能としての役割がとてつもなく重大なんです。

その足のかかとから指先まで全部が使えていないと、それをかばうのはカラダのどこかなんです。

だからこそ普段から足を全部使う練習しませんか？

その上でそれぞれのスポーツ特有の動作の練習しませんか？

なんなら足を全部使う練習とスポーツの練習を並行して練習しませんか？

それを今日は強く言いたいです！

シューズの詳細や試し履きなどのご相談は是非スタッフに言ってくださいね^^♪

確実にカラダが変わりますよ！！！

いかに足がサボっていたかがわかります。

次回もカラダの仕組みや使い方のヒントなどをお伝えしていきたいと思います。

よろしくお願い致します。