⭐️ここだけの話⭐️

こんにちは、有国です🙋‍♂️

毎日YouTube Liveを行なっているのをご存知ですか？

内容は◯◯週間と題して、その週ごとに１つの症状に対して、ストレッチやエクササイズ方法を紹介しています😄（腰痛週間、便秘解消週間など）

知らない、見た事ないっていう方はぜひここから見てみてください✌️

→B-spoのYouTubeチャンネル（チャンネル登録してくださいね〜！！）

YouTubeを行うにあたって、見ている人がわかりやすく、なるべく簡単に、しかも効果がある物をお伝えしようとしています！

実は、配信前にはスタッフ同士で「このメニューはどう？」「このやり方だとどう？」と相談しています。

すると...どういう事でしょう？

自分たちの身体が良くなっていくんですよね✨

やっぱり効果があるんですよ〜！！

痛みが強くて配信内容が100%でできない方は、効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません😥ですが、効果のある内容を“自信を持って”お伝えしているので、ぜひ継続して行なってみてください✌️