緊急事態宣言を受けての休校や様々な活動制限により外で遊んだりスポーツをする機会が急激に減少したことで体の機能低下が深刻な問題となっています。

何かにつまづいた時にとっさに次の足を出してバランスを保ったり、転んでしまった時に反射的に手が出たり…これは体の機能がしっかりと働いていれば当たり前にできることですが、機能が低下した体ではそう簡単にできる技ではありません(ｰｰ;)

自分では「今まで通りに」遊んだりスポーツをしているつもりでも、気づかぬうちに機能が低下してしまっていた体では思わぬケガに直結してしまうケースが多いのです。

B-spoではそんな気づかれにくい「体の機能低下」をケガをしてしまう前に発見、予防するためのメディカルチェックをこの夏スタートしています！

メディカルチェックをご希望の方はお電話、もしくはLINEで「メディカルチェック希望です！ブログ見ました！」とご連絡ください！

8月いっぱいは初回無料のキャンペーン中ですので是非ご利用くださいね＾＾

メディカルチェックだけでなく正しい体の使い方を身につけるパーソナルトレーニングも受けられますのでこちらもお気軽にご相談ください＼(^^)／

梅雨明け以来、連日危険な暑さの日々が続いています…

みなさんすでに実感されているかと思いますが、暑いところにいるだけで本当に疲れます！

そして暑いところから涼しいところへ避難しても温度差によるストレスでやっぱり疲れます！！

来院されるみなさん、とにかく疲労が蓄積されています(^◇^;)

疲労の蓄積は様々なことと相まって体調不良や痛みの問題を引き起こしやすいものです。

ちょっとした怠さや疲れを感じた時点で早めのケアを心がけてみてくださいね＾＾

2020.08