座りっぱなしが腰痛を生んでしまう理由(改善方法付き)

おはようございます!

スタッフの石塚です。

腰痛って何で起きるんでしょう!??

みなさんこの理由について考えたことありますか?


「何もしていないけど急に痛くなった…」

「朝起きたら痛い…」

「椅子から立ち上がったら痛かった…」


一見、全部が違う理由で痛いようにも見えますが、案外共通の理由で痛めていたりします。

理由なく痛むことはほぼほぼありません。

なので理由がわからないあなたに

ぜひ、見ていただきたいです。


体の構造のお話 01:34~

腰痛のメカニズム 02:10~

具体的な対策 05:20~


腰痛をお持ちの方に正しい知識が届き

予防・改善ができるようサポート致します!

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