こんにちは！

スタッフの石塚です。

先週の暑い1週間から比べると一気に寒くなりましたね！

気付けばもう11月も残り1週間を切りました。

12月といえば「大掃除」などの大きな荷物を持ったり、動かしたり…

ただでさえお仕事が忙しくなったりと

体が休まる暇がなく、かなり酷使してしまったりしますよね。

そんな一番動きたい矢先に来てしまう「ピキッ！」という悪魔の音。

ぎっくり腰

wikipediaにはこう書かれています。

腰部に突然疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状

自分の経験上では、主に全身疲労が溜まっている方がぎっくり腰になりやすい印象です。

例えば、激しく肩がこっていたり、頭痛が頻発していたり、ふくらはぎが異様に張っていたり…

こんな症状がここ最近続くという方は、ぎっくり腰の前兆かもしれません。

毎年同じ時期にぎっくり腰になってしまう方、寒くなってから体の疲労が抜けない方

先々に予防しておきたい方、年末忙しく今しか時間が取れない方

B-spoで未然に防げる方法をお伝えしますので、ご連絡ください^^！

筋肉やスジの問題であれば鍼治療なども有効なケースがとても多いです。

こちら↓に参考になるYouTube LIVEの様子を載せさせていただきますね！