✨生理不順にも鍼灸は有効✨

こんにちは有国です🙋‍♂️

今日は少し東洋医学的な話をするのでむずかしくなってしまいます...

頑張れる方は読んでみてください！

まずは「精」というものから！

これは生まれた瞬間から持っている「先天の精」と

食べ物などから取り入れる「後天の精」に分かれます。

簡単にいうと生きていく上で必要なエネルギーがあるよ！ってことです。

ご飯を食べなかったら「後天の精」が蓄えられず「先天の精」を消費していくので、寿命が減っていくようなイメージをしてもらえたらいいと思います😁

そしてこの「精」の形を変えて「気」や「血」というものにして身体を動かしたりしています👍精や気血が足りないと周期的に来るはずの生理が順調に来ないという事が起きてしいます😥

逆にいうと精が充足されているから生理が来るということですね✌️

なので今回はこの「精」や「気血」をツボを使って補ってあげようというものになります！

【気海】

月経を司るとされている「任脈」という経絡にあるツボです！

気海は「気」を補う作用が強いツボです🙂

お臍の下にあるツボなので下腹部の血流改善にも繋がります✌️

【三陰交】

婦人科疾患にはこれってくらい有名なツボ！

前回、前々回にも登場しましたね😝

「血」を補う作用があります！！

【太渓】

このツボは「精」を補う作用が強いツボです😆

体力低下や疲労困憊で月経不順になっている場合にオススメです！！

【太衝】

ストレスによって生理不順が起きている場合は上記のツボにプラスしてあげると相乗効果が得られる可能性があります👌

今回の内容は東洋医学的な内容になるので、少しイメージが難しいと思います😫

ですが、自分で生理不順に対して何かしらの対処ができるので、ぜひやってみてください！

いまいちツボの位置がわからない時は

「岡部先生教えてー」って言ってくださいね😉

ではまたね〜👋