おはようございます！

スタッフの石塚です。

今よく聞く

「未病」

みなさんもお聞きしたことはあるかもしれません。

ですが、これについてどこまでご存じですか？

そもそも未病とは、病気には至っていないけれど恒常性(安定した状態)が

崩れかけている状態と思ってください。

つまりそのまま放置しておけば病気になるリスクが十分高い状態とも言えます。

これはコンディションにも全く同じことが言えて

ケガするほどではないけれど、ケガのリスクを十分に抱えている状態は

「危険」です。

そして寝れば治る、時間がたてば治ると放置せず

今まで大丈夫だったからと高を括らず。

積極的に予防していく必要があります。

今まで見させていただいた方の傾向として、女性よりも男性に放置する方が多いです。

やっぱりなってからでは遅いので未然に防いでいきましょうね^^♪

次回もよろしくお願い致します。